jak brac to

no tak, ale ten twarog sernikowy to bajeczka, bvardzo dobry jest, i 1kg jest za 10zl wiec sie nawet oplaca. hmm...komplet witamin i mineralow wystarczy nie? a jak sie bierze wino w tabl to trzeba brac jakichs witamin wiecej albo cos w tym stylu?

Ja tobie powiem jak dobrze brac mete bo jak widze co te pedzie pisza to ****a smiac mi sie chce 4dni 2tab 4dni 3tab 4dni 4tab 4dni 5tab 4dni 6tab 4dni 6tab 4dni 5tab 4dni 4tab 4dni 3tab 4dni 2tab 4dni 1tab i to jest ****a cykl z mety wychodzi 164tab

x_pulse_x - no wlaśnie probujemy rozwikłac tą zagadkę, mozliwych przyczyn jest wiele/niedobory jak i zbyt duże ilośći pewnych minerałów/. ogólnie brac się to może -i sie łączy, wynika- z niewłaściwego nawodnienia organizmu. ja tak także mam często- lecz najlepiej ustępuje mi to na cyklu kreatynowym/szczególnie po zastosowaniu monohydratu/. [...]

to zalezy jak dlugo chcesz brac jezeli do 8tyg to prop lepszy jezeli dluzej to enan proste

jak tesc moze zamulac to ja nie wiem... jakis syf musiales brac jak mulilo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-07 17:46:08

zakupilem zestaw na rzezbe , a mianowicie hmb_bialko. co do hmb wiem jak dawkowac. ale mam pytanie o bialko. czy bialko brac wedlug zalecen?? (2 razy dziennie) czy np. raz dziennie kiedy jest to konieczne a wieczorem zjesc twarog czy cos wysokobialkowego. efekty beda takie same??

dobra i tania, ale trzeba brac podwojne dawki, wtedy cos jest, a ogolnie molo zanczace, jak juz to traktowac to jako dodatek do innych supli

Witam, trenuje juz ok 2 lata ale dawno nie bralem kreatyny wiec chcialem sprobowac jak te aktualne dzialaja:) zakupilem Kaizen Xtreme Stack, mam tez Olimp BCAA Mega Caps, teraz chcialem Was zapytac jak to sensownie ze soba polaczyc, kiedy co brac?

nolve dodaj dopiero jak gino zlapie to pisze w kazdym poscie na temat mety nic nowego, pytam sie natomiast czy moge brac nolve w sposob taki jak napisalem i czy wywali wode podskorna ?

Siemanko mam takie pytanie jak robie 2 treningi dziennie to suplemety mam brac przed jedym i przed drugim treningiem ;> czy po jedym i przed drugim bo wlasnie tego niewiem (jak cos biore aminokwasy,HMB,kreatyne) napisalem tutaj bo w dziale Suplemety itp troche zabardzo pod silownie podpowiadaja tak delikatnie mowiac :*

no Gregor czas sie za siebie brac bo na tych fotkach widac ze cofasz sie zdecydowanie ciekawe jak sie prezentujesz w realu ... B-50 kozak kulturysta to Ty nie jestes ale konkretna masa Dibo tez niezle nawet reszta jak dla mnie powinna brac sie za miche tak jak i ja sie biore a nie piac swoje 43 w lapce na gramie testa Zmieniony przez - selko w [...]

[...] skończył, shock teraphy mi jeszcze zostało, mam jeszcze mono treca 400 kaps wiec zamierzam sobie cykl przeciagnac na shocku i tym mono, pytanie czy robic faze ładowania tak jak jest napisane na etykiecie kreatyny treca czy nie? moim zdaniem nie ale chce to usłysze od fachowców? drugie pytanie jak biore kreatyne przeed i po treningu to moge w tym [...]

Speeedy 1. 36 godzin okno anaboliczne? Czyli Twoim zdaniem pompa miesniowa trwa 36 godzin. Po treningu np. Klatki piersiowej czujesz rozrywajaca pompe (poszerzone naczynia), przez 36 godzin. Tez bym tak chcial. 2. Jesc kiedy czujemy glod? Nooo ok. Ale co powiesz na redukcje tkanki tluszczowej. Wchodzac na redukcje zaczynalem jesc 6 posilkow [...]

długość cyklu to sprawa indywidualna ale 1 pucha XS to za mało IMO. 2 porcje dziennie byś musiał brać.Dlatego taniej będzie jak dokupisz chociaż mono.

DLC Odżywki są jako uzupełnienie diety więc możesz je brać nawet jeżeli nie ćwiczysz (jeśli nie możesz jeść normalnego posiłku etc.). Słodkie wpływa na mózg. Jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy dla mózgu (jak nie pierwszą). Słodkie wpływa na wydzielanie serotoniny w mózgu. Podobnie jak papierosy. Ludzie się po nich uspokajają, właśnie [...]

witam! mam dylemat odnośnie aminokwasów. od paru miesięcy cały czas biorę BCAA przed i po treningu. czy bedzie to na miejscu jak zacznę brac amino proste zamiast BCAA??? czy konieczne są oba rodzaje? jeszcze proszę o podpowiec jakiej firmy amino są dobre a cena jest adekwatna do towaru. i w jakich porach najlepiej je brac, bo na etykietach co [...]

"Czemu nie chce brac tescia do tego czy czegokolwiek innego? Nie chce byc łysy" hahaha to wolisz jak ci fujara juznie stanie?...

zaczal brac jak wazyl 60kg no to nic dziwnego ze teraz musi walic takie dawki ssa zeby go cos ruszylo i te 14kg to sama woda pewnie byla i fat..

No w trning mozesz wrzucic a ja przy niedzieli moze zajrze jak znajde chwile bo to trzeba popatrzec i pomyslec tak na na chwile i od razu to sie nei ma co brac za poprawwki

[...] nie lubie sie faszerowac zadnymi takimki rzeczami Zamaskowany Muczaczo 15:02:02 poczynajac od Apapu Panadolu ktorego nigdy nie bralem Zamaskowany Muczaczo 15:02:06 po jakeis odzywki na mase Zamaskowany Muczaczo 15:02:11 mimoz echcialbym przytyc;'] Loczek 15:02:23 ale to są suplementy. Mniej w nich chemii niz w masle, szynce i chlebie, [...]